Chá de valeriana 30g ah natu

Indicações e Ação Farmacológica

O chá de valeriana possui substâncias que promovem diferentes ações sobre o organismo humano, em especial o ácido valerênico e a valeranona, as quais atuam promovendo sensação de relaxamento e efeito indutor do sono. Planta medicinal sedativa, a valeriana quando bebida na forma de chá atua em receptores responsáveis pela sedação, promovendo a sensação de tranquilidade, a qual é capaz de minimizar os sintomas da ansiedade e da insônia, permitindo uma noite de sono tranquila e um dia com mais disposição.

Contraindicações

Não deve ser usado em casos de gravidez e/ou lactação e/ou uso de outros depressores do Sistema Nervoso Central

Modo de Preparo

Coloque 1 colher (sopa) de erva para cada ½ litro de água. Ferva a água com a erva por 10 minutos. Então é só coar e beber. Simples assim!